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スピリチュアルカウンセリング・スピリチュアルカウンセラー・霊性鑑定人、前田光漸 霊視・霊能による対面鑑定・電話鑑定で、人生のお悩みを解決します

女性だけの5人制マシンピラティス5pilates。大阪・上本町と江坂の少人数グループスタジオで、40〜60代を中心に「楽しく飽きずに続けられる」がコンセプト。ダイエット・姿勢改善・運動習慣に、リーズナブルな料金で。40歳以下の方も歓迎です。

インナーマッスルの強化・体調の改善・むくみや冷え性改善・基礎代謝の向上・姿勢の改善・前向きなマインド/マシンを使って様々な方向に身体を動かすことで可動域を広げていき、同時に体幹や体の軸を鍛え、安定性と柔軟性を得られます。