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当スタジオでは、ピラティスを通して「身体と心」の橋渡しのお手伝いを行うことをコンセプトにしております。お一人お一人に合わせて身体に負担をかけず、現状の身体に合わせたエクササイズを行い、また筋力をつけることで同時に姿勢を整えていきます。